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Inteligência Artificial redefine o treino personalizado em academias de ponta

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Inteligência Artificial redefine o treino personalizado em academias de ponta
Foto Ilustrativa - IA
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A inteligência artificial (IA) está revolucionando diversos setores e, nas academias, surge como uma aliada poderosa para aprimorar o desempenho físico e a saúde dos alunos. Em São José dos Campos, interior de São Paulo, a Companhia Athletica, eleita a melhor academia do Brasil pelo ranking Estadão Melhores Serviços 2024deu um passo à frente ao incorporar a tecnologia no acompanhamento de seus alunos, apresentando o inovador Relatório de Saúde do Movimento.

Essa ferramenta combina a precisão da captura de movimentos por uma câmera 3D com a análise detalhada de um software baseado em IA. O objetivo é oferecer uma avaliação abrangente da mobilidade, postura e amplitude de movimento, permitindo diagnósticos personalizados e treinos ainda mais eficazes.

“Com essa tecnologia, conseguimos identificar desequilíbrios e assimetrias com precisão, ajustando os treinos para que os alunos atinjam seus objetivos de forma segura e eficiente, seja no esporte ou em treinos de hipertrofia”, explica Mônica Marques, diretora técnica e sócia proprietária da Companhia Athletica.

Durante o processo, um fisioterapeuta acompanha o aluno em uma sequência de exercícios capturados pela câmera 3D. O software, utilizando dados científicos e biomecânicos, gera um relatório visual e detalhado, com indicadores claros em cores: vermelho para movimentos que precisam de atenção, verde para os satisfatórios e roxo para aqueles que superam expectativas.

Além de mapear possíveis limitações, o relatório possibilita comparações ao longo do tempo, permitindo que o aluno acompanhe sua evolução e visualize os impactos de seus esforços. Movimentos essenciais, como flexão do quadril, mobilidade dos ombros e flexão da coluna torácica, são analisados para garantir uma abordagem completa.

Ao unir ciência, tecnologia e personalização, a CIA em São José dos Campos reafirma sua posição como referência em inovação no setor fitness. O Relatório de Saúde do Movimento não apenas melhora a experiência dos alunos, mas também estabelece novos padrões para a prática segura e eficaz de exercícios físicos, alinhando tecnologia de ponta a um atendimento humanizado.

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